Kada dođe do ozljede, bolesti ili problema s kretanjem, posjedovanje pravog pomoćnog uređaja može promijeniti svijet neovisnosti i kvalitete života.Dvije najčešće opcije su štake i hodalice, ali koji je uistinu lakši izbor?Postoje prednosti i mane koje treba razmotriti sa svakim.
Štakeomogućuju vam da vaše ruke budu slobodne, a istovremeno pružaju različite razine rasterećenja za vaše noge.Ovo promiče prirodnije kretanje u usporedbi s hodanjem koje je potrebno za hodanje.Štake također zauzimaju minimalno prostora, što je prednost u tijesnim prostorima poput vozila ili malih stanova.Međutim, štake zahtijevaju značajnu snagu gornjeg dijela tijela i mogu uzrokovati nelagodu ispod pazuha ili trljanje tijekom vremena.
Šetačisu općenito stabilnija i sigurnija opcija, posebno za one koji imaju problema s ravnotežom ili slabostima u jezgri i nogama.Višestruke kontaktne točke s tlom pružaju čvrstu osnovu koja uvelike smanjuje rizik od pada.Hodalice s kotačima ili skije mogu im olakšati i manevriranje na većim udaljenostima.No one vam ograničavaju ruke, mogu biti teške za transport i mogu zahtijevati više prostora za navigaciju u zatvorenom prostoru.
Sa stajališta fizičkih sposobnosti, štake više opterećuju gornji dio tijelahodalicezahtijevajte više od svoje jezgre i nogu.Loša izdržljivost ili ograničena snaga ruke/hvata mogu isključiti korištenje štaka.Dok hodači manje zahtijevaju gornji dio tijela, potrebna vam je snaga nogu da podignete težinu sa svakim korakom.
Čimbenici okoline poput stepenica, neravnog terena ili nedostatka rampi mogu učiniti korištenje štaka ili hodalica prilično izazovnim.Zatvoreni prostori s puno prepreka mogu biti lakši s manjim profilom štaka.Ali hodalice bi mogle biti poželjnije ako imate uglavnom otvorena, ravna područja.
Tu je i stvar osobnih sposobnosti, koordinacije i jednostavno navikavanja na pravilno korištenje uređaja.Radni terapeut može procijeniti vaše potrebe i dati vam smjernice.Često je korištenje kombinacije štaka i hodalica za različite okolnosti idealno.
Na kraju, ne postoji definitivno lakši izbor između štaka i hodalica.Sve se svodi na vaše jedinstvene fizičke sposobnosti, ograničenja i prilagođavanje vašim specifičnim životnim potrebama.Dajte prednost sigurnosti na prvom mjestu, postupajte polako i nemojte se bojati zatražiti pomoć kada je potrebna.
Vrijeme objave: 6. ožujka 2024