Invalidska kolica su neophodno prijevozno sredstvo za svakog paraplegičara, bez kojih je teško prohodati centimetar, stoga će svaki pacijent imati vlastito iskustvo u njihovom korištenju. Pravilno korištenje invalidskih kolica i savladavanje određenih vještina uvelike će povećati razinu brige o sebi u životu. Slijedi malo osobnog iskustva korisnika invalidskih kolica, koje je svima dostupno za razmjenu, i nadam se da može biti korisno prijateljima.
Veliki dio svakodnevnog života pacijenti provode u invalidskim kolicima, stoga je potrebno obratiti pozornost na udobnost i svakodnevno održavanje invalidskih kolica. Prilikom dugotrajnog sjedenja u invalidskim kolicima, prvo što ćete osjetiti je nelagoda u stražnjici i imat ćete utrnulost, stoga biste trebali razmisliti o poboljšanju jastuka sjedala, a najlakši način je napraviti još jedan debeli jastuk na njemu. Za izradu jastuka možete koristiti spužvu s jastuka autosjedalice (visoke gustoće i dobre elastičnosti). Izrežite spužvu prema veličini jastuka sjedala invalidskih kolica. Debljina je oko 8 do 10 centimetara. Može se prekriti kožom ili tkaninom. Stavite plastičnu vrećicu na vanjsku stranu spužve. Ako se radi o kožnoj jakni, može se odjednom prošiti, a jedan kraj tkanine može se zatvoriti patentnim zatvaračem radi lakšeg skidanja i pranja. S ovim debelim jastukom, pritisak na stražnjicu će se znatno smanjiti, što također može spriječiti pojavu dekubitusa. Sjedeći u invalidskim kolicima, također ćete osjećati bol u donjem dijelu leđa, posebno u struku. Zbog oštećenja živaca, snaga psoas mišića će znatno pasti, a pacijenti na visokim položajima će je čak i praktički izgubiti. Stoga će bol u leđima postojati kod svakog pacijenta. Postoji metoda koja može pravilno ublažiti bol, a to je stavljanje malog okruglog jastuka na stražnji dio struka, veličine oko 30 cm, a debljine može biti 15 do 20 cm. Korištenje ovog jastučića za potporu donjeg dijela leđa ublažit će mnogo boli. Ako želite, možete dodati i jastučić za leđa, a pacijenti i prijatelji mogu to isprobati.
Svakodnevno održavanje invalidskih kolica također je vrlo važno. Dobro održavana invalidska kolica mogu nam omogućiti da se osjećamo slobodno i udobno za kretanje. Ako su invalidska kolica puna nedostataka, sigurno će biti neugodno sjediti u njima.
Prilikom održavanja invalidskih kolica potrebno je obratiti pozornost na nekoliko dijelova:
1. Kočnica:Ako kočnica nije zategnuta, ne samo da će biti nezgodna za korištenje, već će čak uzrokovati opasnost, stoga kočnica mora biti čvrsta. Ako kočnica nije zategnuta, možete je podesiti unatrag i zategnuti vijak za pričvršćivanje;
2. Ručni kotač:Ručni kotač je jedini uređaj za upravljanje invalidskim kolicima, stoga mora biti čvrsto pričvršćen za stražnji kotač;
3. Stražnji kotač:Kod stražnjeg kotača potrebno je obratiti pozornost na ležaj. Nakon dugog korištenja invalidskih kolica, ležaj će se olabaviti, što će uzrokovati tresenje stražnjeg kotača i bit će vrlo nezgodno pri hodanju. Stoga treba redovito provjeravati maticu za pričvršćivanje i redovito mazati ležaj. Maslac se koristi za podmazivanje, a gume moraju biti napuhane, što nije samo dobro za kretanje, već može i smanjiti vibracije;
4. Mali kotač:Kvaliteta malog ležaja kotača također je povezana s praktičnošću kretanja, stoga je potrebno redovito čistiti ležaj i nanositi maslac;
5. Pedale:Pedale različitih invalidskih kolica podijeljene su u dvije vrste: fiksne i podesive, ali bez obzira na vrstu, bolje ih je prilagoditi vlastitoj udobnosti.
Postoje određene vještine korištenja invalidskih kolica koje će biti od velike pomoći za mobilnost nakon savladavanja. Najosnovnija i najčešće korištena je kotač za pomicanje naprijed. Prilikom nailaska na mali greben ili stepenicu, ako se naglo popnete, možete čak i oštetiti invalidska kolica. U ovom trenutku, samo trebate podići prednji kotač i prijeći prepreku, i problem će biti riješen. Metoda pomicanja kotača nije teška. Sve dok se ručni kotač naglo okreće prema naprijed, prednji kotač će se podići zbog inercije, ali sila se mora kontrolirati kako bi se spriječilo da padne unatrag zbog prekomjerne sile.
Sljedeće situacije se često susreću detaljno:
Prelazak prepreka:Kad izlazimo, često nailazimo na neke male neravnine ili udubine. Prednji kotači su mali, pa je teško proći kada ih udarimo. U ovom trenutku potrebno je da prođu samo prednji kotači. Stražnji kotači su velikog promjera, pa je lako proći.
Uzbrdo:Ako se radi o velikim invalidskim kolicima, težište će biti naprijed i lakše se penje uzbrdo. Ako su invalidska kolica mala, težište će biti u sredini i invalidska kolica će se osjećati kao da su pomaknuta unatrag prilikom penjanja uzbrdo, pa se trebate lagano nagnuti ili pomaknuti unatrag prilikom penjanja uzbrdo.
Prilikom korištenja invalidskih kolica, postoji tehnički pokret napuštanja prednjeg kotača, odnosno povećanje snage prilikom pomicanja kotača naprijed, tako da se prednji kotač podiže, težište pada na stražnji kotač, a ručni kotač se okreće naprijed-natrag kako bi se održala ravnoteža, baš kao kod plesa u invalidskim kolicima. Ova radnja nema praktičnog značaja i vrlo je teško i lako pasti, stoga pokušajte to ne činiti. Ako morate pokušati, morate imati nekoga iza sebe da ga zaštiti. Glavna poanta ove radnje je da snaga mora biti umjerena kada se kotač pomiče naprijed, kako bi mogao biti na mjestu i održavati ravnotežu.
Što se tiče pametne upotrebe invalidskih kolica, ovdje ćemo stati i vidimo se sljedeći put.
Vrijeme objave: 07. veljače 2023.
