Koja je najbolja veličinaŠtakaZa starije osobe?
Šilica s prikladnom duljinom ne samo da starije osobe kreću po prikladnijim i sigurnijim, već također dopušta da se rukama, ramenima i ostalim dijelovima provode. Vrlo je važno odabrati štapu koja vam odgovara, pa koja je najbolja veličina štake za starije osobe? Pogledajte zajedno.
Određivanje ispravne duljineštaka: Nosite ravne cipele i stanite na ravnom tlu. Nakon što su uspravno stajali, obje ruke prirodno visi. Zauzeti uspravno držanje. Ova veličina je idealna duljina za vaše štaka. Također se možete obratiti na ovu formulu: duljina štruce treba biti jednaka 0,72 puta više od visine. Ova duljina može bolje održavati ravnotežu tijela.
Posljedice neprimjerene duljineštaka: Kada su štaka preduge, to će povećati stupanj savijanja lakatnog zgloba i povećati teret na tricepsu nadlaktice; Također će zglob izvući i smanjiti čvrstoću stiska; Također će podići ramena i uzrokovati skoliozu. Kad su štake prekratke, lakatni zglob treba u potpunosti ispraviti, a prtljažnik bi trebao biti savijen prema naprijed prilikom šetnje naprijed, što ne samo da će povećati teret na mišićima struka, već i povećati poteškoće u spuštanju i niz stepenice.
Duljina trske trebala bi biti prikladna. Preduga ili prekratka učinit će točku podrške neprirodnom. Ako je predugo, tijelo će se nagnuti prema gore, što će lako dovesti do starčevog stopala. Udoban.
Najprikladnija visina trske trebala bi biti kada osoba stoji uspravno, a ruke prirodno opuštene, lakat bi trebao biti savijen 20 stupnjeva, a zatim izmjeriti udaljenost od vodoravnih pruga kože na zglobu do zemlje. Ova veličina je idealna duljina za vaše štaka.
Kaza bi trebala biti ne klizna bez obzira na to kakav je materijal hodajući štap. Potrebno je dodati jastučiće koji nisu klizani u dijelove u kontaktu s tlom, kako ne bi klizanje. To je vrlo važno, jer će se u kasnijem razdoblju stariji osjećati ovisno nakon što ga dugo koriste. Ako nije sklizak i pouzdan, nesreće će se lako dogoditi. Prema fizičkom stanju starijih osoba, može se prilagoditi snažnoj potpornoj strukturi s dva ugla, trokuta ili četiri ugla.
Na tržištu sada postoje mnoge vrste štaka, ali veličina različitih štaka bit će vrlo različita, tako da kada odaberete veličinu, trebali biste odabrati u skladu s stvarnom situacijom starijih osoba. Odaberite štuku koja je prikladna za starije osobe.
Post Vrijeme: SEP-02-2022
